Rye Ekpressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Skjerpings :-) Av Pål K. Lønseth 10 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ubrukt Rye XP tempodrakt str 3 selges. Av Brynjulf Spalder 10 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	2 stk XP sykkelshortser selges grisebillig!! Av Sven Ove Hoel 10 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Øyern Rundt - Varebil Av Kenneth Antonsen 10 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Stil Av Bjørn Sigurd B. Johansen 10 år 4 måneder siden	1	Av Kristoffer Solem 10 år 4 måneder siden
Normalt emne	Fly i lav høyde ? Av Bjørn Sigurd B. Johansen 10 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Hotellrom, Jotunheimen Av Svein Joar Horve 10 år 4 måneder siden	1	Av Dagfinn Aarvaag 10 år 4 måneder siden
Normalt emne	Singelrom Jotunheimen Av Sven Ove Hoel 10 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Transport, dokkefest Av Svein Joar Horve 10 år 4 måneder siden	5	Av Christer Andreas Braathen 10 år 4 måneder siden
Normalt emne	Hjul Av Thomas Brodersen 10 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	sykkellevering Av Christer Andreas Braathen 10 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Oppmøteplass trening i helgen 21-22 Juni. Av Rune Holden 10 år 5 måneder siden	1	Av Brynjulf Spalder 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	Punkteringsbeskyttelse - hva fungerer? Av Morten Refstad 10 år 5 måneder siden	3	Av Cato Rokne 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	hotell i Trondheim Av Frank Denis Foray 10 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Henting startnummer Av Torkjell Hillestad 10 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Underlivsproblem ! Av Bjørn Sigurd B. Johansen 10 år 5 måneder siden	8	Av Espen Fossheim 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	Væske TR Av Bjørn Sigurd B. Johansen 10 år 5 måneder siden	1	Av Michelle Engebretsen 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	Mangler du noe etter Mjøsa? Av Michelle Engebretsen 10 år 5 måneder siden	5	Av Michelle Engebretsen 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	Savner et hjulsett etter MR ! Av Øyvind Unhjem 10 år 5 måneder siden	1	Av Øyvind Unhjem 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	MJØSA RUNDT Av Michelle Engebretsen 10 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Påminnelse - påmelding Mjøsa Rundt Av Morten Refstad 10 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ekstra ventil til søndag! Av Sven Ove Hoel 10 år 6 måneder siden	3	Av Johan Haugseth 10 år 6 måneder siden
Normalt emne	Trenger skyss til Vestfold Av Ole Petter Storstad 10 år 6 måneder siden	1	Av Johan Haugseth 10 år 6 måneder siden
Normalt emne	Vestfold rundt Av Runar Ranheim 10 år 6 måneder siden	1	Av Johan Haugseth 10 år 6 måneder siden
Normalt emne	Vestfold rundt Av Runar Ranheim 10 år 6 måneder siden	1	Av Thomas Brager Olsen 10 år 6 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye Ekpressen

Sider

Forum