Rye Ekpressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Transport Mjøsa rundt Av Knut Magnus Ljåstad 13 år 5 måneder siden	3	Av Jon Vestby 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Løypebefaring av Mjøsa rundt trasé 2011 Av Frank Thommesen 13 år 5 måneder siden	1	Av Christer Andreas Braathen 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Rom på Rica Nidelv Av lars-magnus madsen 13 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Husk solkrem til søndag! Av Espen Unaas 13 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Briller til Mjøsa rundt Av Frank Thommesen 13 år 5 måneder siden	0	n/a
Populært emne	Kongsbergtur 4. juni Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden	24	Av Christer Andreas Braathen 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Nå må dere stille opp! Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden	3	Av Anders Åsberg 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Trening torsdag 2. juni -- EGENTRENING Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden	2	Av Sigurd Gimre 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Langtur torsdag 2.juni Av Nils Jørgen Mittet 13 år 6 måneder siden	2	Av Nils Jørgen Mittet 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Opplegg til DSSP Av Magne Lilloe 13 år 6 måneder siden	1	Av Jon Vestby 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	XP jakker har ankommet Av Sigurd Gimre 13 år 6 måneder siden	6	Av Nils Jørgen Mittet 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Sykkellanger på MR Av Terje Strøm 13 år 6 måneder siden	2	Av Terje Strøm 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Husk påmelding til Mjøsa Rundt Av Sigurd Gimre 13 år 6 måneder siden	10	Av Bjørn Saksberg 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Har du glemt en Rye vinterjakke på VR ? Av Terje Strøm 13 år 6 måneder siden	1	Av Jarle Kvam 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Glemte vesten min i følgebilen Av André Jonassen 13 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	ENDRET økt på tirsdag 31/5 Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP-dugnad søndag 5. juni Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden	6	Av Håvar Hilde 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Vestfold rundt - nytt fra sponsorfronten ! Av Frank Thommesen 13 år 6 måneder siden	5	Av Nils Jørgen Mittet 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Serviceopplegget Vestfold Rundt. Av Terje Strøm 13 år 6 måneder siden	5	Av Thor Ivar Doknæs 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Antrekk Vestfold Rundt Av Nils Jørgen Mittet 13 år 6 måneder siden	1	Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Dugnad Øyeren rundt søndag 14. august Av Ken R Rosendal 13 år 6 måneder siden	7	Av Jarle Kvam 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Trenger fortsatt 5 mann til! Av Anders Åsberg 13 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Startnummer Trondheim-Oslo SOLGT Av Ken R Rosendal 13 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	19.05.2011: Oppmøte i dag? Blindern? Av Espen Unaas 13 år 6 måneder siden	1	Av Johan Haugseth 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Arrangering Nordmarka rundt Av Frank Thommesen 13 år 6 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye Ekpressen

Sider

Forum